¡Prueba tu primera clase gratis!

Horario de las Clases de YOGA. Lunes y miercoles:

- 9:30 a 10:30 h.
- 12.30 a 13.30 h.

- 18.00 a 19.00 h.
- 19.30 a 20.30 h.

CLASES MENSUALES – Precio: 40 €/MES. (8 horas mensuales)

Yogaltea es un nuevo espacio en Altea, Alicante para la práctica de Yoga y terapias para el trabajo del bienestar personal.
El Yoga es una disciplina que trabaja la mente, el cuerpo y el espíritu. La palabra Yoga significa unión. Hay distintos tipos de Yoga.
El Viniyoga es un tipo de yoga que se adapta a las necesidades de cada uno, tanto físicas como psícologicas. Por ello cualquiera puede practicarlo y verá los primeros beneficios desde las primeras sesiones.

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¨No es la persona que debe adaptarse al yoga, sino el yoga que debe adaptarse a la persona.¨ - Om Shanti -

El Yoga es una disciplina que día a día se hace más popular y las personas demandan cada vez más. Muy recomendable para mantener un estado físico adecuado y para reforzar la memoria de las personas mayores. Para las personas de edades jóvenes e intermedias es interesante para soportar mejor los tiempos de stress y buscar en estos tiempos que corren un poco de sosiego al mismo tiempo que mantener nuestro cuerpo en buenas  condiciones, ya  que muchos trabajos son sedentarios. Para las personas de la Tercera Edad es una actividad muy respetuosa de las condiciones particulares de cada una de las personas, adaptándose y configurando unos  ejercicios concretos adaptados a las posibilidades físicas de cada una.